Menstruatiecups

Hoewel ik beloofd had geen berichten meer te posten in deze trant doe ik het lekker toch. M’n borstentragedie kon onverwacht op heel wat positieve reacties rekenen, wat vraagt om een vervolg. Alweer een vrouwelijk thema met taboes: menstruatie! Hoera!

Al even keek ik uit naar alternatieven voor de klassieke maandverbanden, tampons en inlegkruisjes. Het papier schuurt en voelt droog aan, het lintje die uit je bikini komt piepen en vleugels die vliegen naar een vreemde bestemming.. Het zijn maar enkele minder goede ervaringen met deze producten. Bovendien hield ik niet van het hele wegwerpgedoe, elke maand zoveel moeten weggooien en dat voor wat druppels bloed!

Er bestaan reeds verschillende alternatieven die hun weg naar het grote publiek vinden. Zo bestaan er herbruikbaar, absorberend menstruatie ondergoed en menstruatiecups. Na zeer korte zoektocht naar informatie op het zeer betrouwbare Wikipedia ontdekte ik dat de menstruatiecup reeds sinds 1867 bestaat!  Wat gek dat deze nog zo onbekend is. Hoog tijd om mijn steentje bij te dragen aan de bekendmaking van deze geweldige, ecologische oplossing voor het opvangen van onze magische vruchtbaarheidsdruppels. IMG_5555beter.jpgIk kocht enkele maanden geleden mijn exemplaar voor €25 bij Monki, een winkelketen die bekent staat om zijn taboe doorbrekende campagnes en female empowerende kledij. Ik had namelijk al enkele postieve, maar ook negatieve, verhalen gehoord over dit alternatief en was erg benieuwd naar mijn persoonlijke ervaring. Ik had al vaak informatie opgezocht over de cup alsook hoe je deze moet gebruiken. Mijn eerste keer ging dan ook supervlot en in één keer goed. Je krult als het ware het cupje naar binnen in de vorm van een C en brengt hem zo naar binnen tot enkel nog het uiteinde deels uitsteekt. Ik voelde er helemaal niks van eenmaal ingebracht en vergat bijna dat ik ongesteld was. Toen ik voor het eerst naar het toilet moest hoefde ik me geen zorgen te maken over een tampon die er uit komt piepen of mogelijk vlekken op m’n kleren, ik kon hem gewoon laten zitten! De cup mag je maximum twaalf uur zonder leegmaken inhouden. Perfect dus voor een school-of werkdag.

Maar je moet dus ooit wel eens die cup er weer uit halen. Dit kan heel makkelijk door het uiteinde met extra grip. Je trek dit naar beneden net zoals bij een tampon. Je moet hierbij wel opletten dat je het cupje alvast wat dubbelplooit. Het cupje zuigt zich namelijk vast in de vagina, zodat hij niet zou verschuiven. Door het dubbelplooien laat je alvast wat lucht binnenkomen en komt de cup los. Daarna kieper je de inhoud van het cupje in het toilet en spoel je deze met schoon water onder een kraan. Belangrijk is dat de gaatjes aan de bovenkant weer vrij zijn. Daarna stop je hem er gewoon weer in en klaar is kees! Heel handig als je thuis bent natuurlijk, want thuis heb je een kraan dicht bij je of kun je wel even tot een lavabo komen. Op heel veel plaatsen is geen lavabo in het toilet, hoe los je dat dan op? Ten eerste kun je uiteraard beroep doen op het rolstoeltoegankelijke toilet, daar zijn vaak lavabo’s geïnstalleerd in het hokje. Indien die er niet zijn is het handig om een flesje water op zak te hebben of een leeg flesje die je ter plaatse opvult voor je het hokje binnen gaat. Je kunt namelijk de cup boven het toilet afspoelen door het flesje er over heen te gieten. Zo heb ik me ook op kot kunnen redden gezien er geen lavabo is in het kleinste kamertje. Verder kun je ook de cup meenemen onder de douche en hem daar grondig afspoelen, superhandig!

Maar is dat niet vies? Nee, helemaal niet! De cup is heel hygiënisch gezien je deze na elke periode in warm water moet koken op het vuur of enkele minuten in de microgolfoven laten opwarmen om hem terug steriel te maken. In tussentijd spoel je de cup altijd af met schoon water, meer heb je niet nodig.

Ik som voor de duidelijkheid nog even enkele voor- en nadelen op:

+ je bespaart heel veel geld omdat je deze cup 2 tot 10 jaar kunt gebruiken indien je deze goed verzorgd. Na 6 maand heb je de kosten van de cup al uitgewonnen.

+ je voelt er niks van

+ ideaal om te sporten en te zwemmen

+ je kunt hem heel lang inhouden en je hoeft je er overdag geen zorgen om te maken, je kunt hem zelfs een dag op voorhand al inbrengen als voorbereiding op de eerste vlaag

+ ecologisch

– kan voor wat geklungel zorgen in een toilet zonder lavabo

– niet iedereen heeft een even positieve ervaring, het hangt van persoon tot persoon af

Om jullie nog beter te informeren komt een vriendin binnekort gastbloggen en haar ervaring delen met jullie!

Liefs, Laura

 

Advertenties

Meidentrip naar Rotterdam

Gezien Selien, Chiara en ik in drie achtereenvolgende maanden jarig zijn hadden we plots het lumineuze om met z’n drieën op weekend te gaan in plaats van cadeaus te kopen voor elkaar. We kozen voor een dag wellness in Elysium te Bleiswijk (vlak bij Rotterdam). We vertrokken zaterdagmorgen op een gladde route (het had vrijdag gesneeuwd). We hadden een heel vlotte doortocht en kwamen maar een halfuurtje later dan voorzien aan de wellness. Met de wellness hadden we al meteen een koopje gedaan. Ik had namelijk een kortingscode toegestuurd gekregen om voor maar €16 een hele dag te genieten van alle faciliteiten en we kregen daarbovenop ook nog eens een showerfoam! We genoten een hele dag van alle lekkere geuren, de warmte, zalige baden, heerlijk eten, heftige opgietsessies en verkoulende dompelbaden. Na een dag van ontspanning vertrokken we naar onze verblijfplaats in Rotterdam. In de zoektocht naar een geschikte Airbnb botste Selien op dit pareltje. Een dansstudio omgebouwd tot slaapplaats waar we met drie in één ruimte konden slapen en bovendien toegang hadden tot een andere danszaal, kledingruimte en ontvangstruimte (oeps ik vergat een foto te maken van de kamer waar wij sliepen!). IMG_4801beterIMG_4802beterIMG_4803beterIMG_4804beterIMG_4805beterWe dansten ’s avonds laat samen in de danszaal en speelden Exploding Kittens (een grappig spel van Selien over jawel, ontploffende katten!). De volgende ochtend werd het een hele zoektocht naar ontbijt. Supermarkten bleken pas na 12u open te gaan en de bakkers in de buurt bleken gesloten. Na een wandeling vonden we dan toch een bakkerij: Bakkerij De Frans. Een hele toonbank vol lekkers en tal van acties waarbij je de ene koek na de andere gratis kreeg. We lieten ons helemaal gaan en kwamen met een hele zak vol voor maar €8 buiten. “Dan zullen we wel niet zo lekker zijn”, dachten we, maar het tegendeel bleek waar te zijn. Hebben wij weer geluk gehad! Het geweldige aan de Airbnb is dat we de volgende morgen gratis lessen mochten volgen! Er stond een Yoga&Chill les op het programma. Ik heb altijd al eens yoga willen doen. Ik ondernam onder andere al een poging met Laurence, maar dat enkel met een boek. Na een korte poging tot het nemen van een goede foto lagen we op een yogamatje in een volle leszaal. Een uurtje mediteren, evenwicht houden, niet bewegen en spieren tot het uiterste rekken, dat deed deugd! IMG_4806beter2Na de les werd het hoogtijd de stad te verkennen. Na het nemen van de bus richting centrum vonden we al snel de winkelstraat. Even snel ontdekten we dat er geen bijzondere koopplaatsen te ontdekken vielen en dat elke shop minstens twee keer te vinden was. In de late namiddag aten we heerlijke tosti’s in The Tosti Club. Dikke gebakken boterhammen vol met lekkers en de bijpassende tostisaus. Na wat verder winkelen maakten we nog even een stop bij Hema voor een €2-thee-met-taart moment. We hadden nog een lange rit voor de boeg en besloten daarna aan onze terugreis te beginnen.

Een geweldig meidenweekend met lekker veel ontspanning, heerlijk voedsel en veel getater. Ik kijk nu al uit naar volgend jaar!

Liefs, Laura

Lush liefde

Afgelopen week verbleef ik in de hoofdstad van het Verenigd Koninkrijk. Bij een stop op Oxford Street hield ik halt bij Lush. De winkel had zelf drie verdiepingen, een kapsalon en een spa! Na wat rondkijken werden we aangesproken door één van de verkoopsters. Ze bood ons het uittesten van een gezichtsmasker aan, op onze handen weliswaar. Ze luisterde naar ons huidverhaal en zocht het geschikte product uit. Toen we de smeersels op ons hadden bracht ze bij mij ook nog een toner aan (ik had geen idee wat het was, maar het rook lekker!). Na de behandeling keek ik wat rond naar alle huidverzorgingsproducten, ik koos er de toner uit. De verkoopster vertelde me dat ze het zo fijn vond ons te ontmoeten dat ze me het product cadeau wou geven! Daar stond ik dan, met mijn mond vol tanden en een cadeau. Bij het flesje had ze een kaartje geschreven met daarop: “Enjoy the breath of fresh air. Zara x”. Ik vond het zo ontzettend lief! Wat heeft de Lush toch een geweldige organisatiecultuur. Op het kaartje stond dat ze graag een RAC doen (Random Act of Kindness) en dat ze het fijn zouden vinden als ik de boodschap zou doorgeven en zelf ook een RAC uitvoer. Ik was uiteraard nog niet uitgekeken en vond ook nog volgende massagebar “Hottie”, de “Cheryish” body scrub en de “Pumice Power” voetscrub om m’n voeten te verwennen na de vele kilometers die we door de stad hadden afgelegd.

IMG_4526beter

Ondertussen testte ik alle producten. De bodyscrub is best hard en ruw, wat ook de bedoeling is van een scrub, maar je moet er van houden. De zoete geur is groot contrast met de ruwheid van het blokje. De massagebar heeft eerder een neutrale, licht zoete geur. Deze is heel fijn en makkelijk te gebruiken. De voetscrub heeft een felle oranje kleur en ruikt naar sinaasappel. Mijn voeten voelen heerlijk glad aan na een rondje scrubben! De toner is vooral verfrissend, lijkt me vooral een aanrader bij zomerse temperaturen.

Liefs, Laura

Lust for Lush

Gisteren lanceerde Lush een gelimiteerde uitgave van Orangutan Soap, waarbij de winst wordt gebruikt om een deel van het Regenwoud in Sumatra op te kopen om zo oerangoetans een plaats in de jungle te garanderen. De zeep is, net zoals de apen, gelimiteerd tot 146.000 exemplaren. Deze grote oranje vriend is gemaakt van sinaasappel, kokosolie en patchouli. Dit schattige stuk zeep is veganproof, dierenproefvrij, en handgemaakt. IMG_4379beterNu m’n zus toch in de Lush was om de aap voor me op te pikken vroeg ik ook een deobar. Dit wou ik al langer eens uitproberen. Ik gebruik sowieso al droge deodorant (in een stick) maar deze is moeilijk te vinden. Bij Lush verkopen ze deze in blokken. M’n zus koos Aromaco uit (dit was de enige niet poederige deo in de winkel). Ook dit stukje is gemaakt van patchouli in combinatie met kamille. Het zou een doeltreffende deodorant zijn, zelfs voor de gevoeligste huidtypes! Ook deze is veganproof, dierenproefvrij en handgemaakt! Ben benieuwd hoe goed deze werkt.IMG_4380beterBij het afrekenen kreeg m’n zus ook nog een bedankingsgeschenkje voor het steunen van de apen, namelijk twee Dream Steamer Steamtabs. Dit wist ik echt niet uit mezelf, net opgezocht op de site. Je zou deze in een dampende kom moeten doen en er met je hoofd boven moeten hangen om je poriën open te zetten en zo alle essentiële olie optimaal op te nemen. Dit moet ik wel eerst uit proberen want het klinkt heel bizar!IMG_4383beter

Liefs, Laura

Verdiende Lush

Op een zalige zondagavond (na een heerlijke dansles en wat kuieren door de stad) vond ik dat ik wel een deugddoend bad had verdiend. Nu heb ik ook nog eens het geluk dat het bad die ik hier kan en mag gebruiken ook een bubbelfunctie heeft! Van Wendy, Lisa en Fleur kreeg ik een grote Lushdoos met verschillende lichaamsverwennerij. Hoog tijd om die eens uit te gaan testen want ik ben een Lushgroentje en was aan mijn dierenproefvrije/handgemaakte/veganistische zeep met verse ingrediënten in recycleerbare pottekes-ontmaagding toe!

img_3032beter

Ik ging voor de Bathbomb (waarvan ik de verdere naam vergeten ben) en de Body Conditioner African Paradise (stond op het doosje, weet ik echt niet zo uit het hoofd hoor). Op aanraden van m’n zus nam ik maar een halve bruisbal (ik was net daarvoor ook al zo onhandig geweest om die te laten vallen waardoor ik wel makkelijk een helft kon nemen aangezien deze in drie stukken was..). Ik liet me heerlijk in het warme bad zakken en snoof de felle Lushgeur op, heerlijk! Volgens de site zou er het een bruisbal moeten zijn met advocado maar ik vond het vooral naar citrusvruchten ruiken. Ik zette nog wat bubbels aan en met een boek in de hand vertoefde ik zo’n drie kwartier in het heerlijk fruitige paradijs. Op het einde smeerde ik me nog zuinig in met de body conditioner, een lekker ruikend goedje met amandel, moringa-olie, sheaboter en vers mangosap. Ik heb nog nooit zo’n heerlijk zachte/gladde huid gehad! Ik verliet het bad met blozende wangen (door het warme water en het tintelend gevoel over heel m’n lichaam) en had net een geweldige eerste ervaring met Lush. See you soon baby!

Liefs, Laura